快乐游泳课200字作文优选36篇

短语录 8 0

快乐游泳课200字作文 第一篇

每个星期我都盼望着星期五的到来,因为我特别喜欢游泳,而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。

其中有一堂游泳课使我至今难忘。上课时教练让我们先跳水再游泳。我有点胆小,心里老想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。而其他同学已一个个跳下水游开了,看着他们开心的样子,我也想像他们一样,但我始终感到害怕。

轮到我跳了,我很紧张,腿有点发抖,几次靠近池边又退了回来,我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看笑话。于是,我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“扑通”一声,我终于跳了下去,在水里我只有一个想法就是快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力终于游到了池边。

我吃力地爬上岸,休息了一会,又下到水里,这时杨逸轩游过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完他又向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去,终于游完了一圈。我仍然十分紧张,跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游,杨逸轩对我说:“这样游多没意思。”我想也是,这时教练也游过来对我说:“不用怕!你试试憋气闷在水里会不会沉下去?”我按教练的要求去做了,果然安然无恙。听了教练的话,我信心十足,跳水时放松了许多,接连游了两圈,我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

快乐游泳课200字作文 第二篇

今天是我的第一堂游泳课,我在游泳池里玩得可开心了,第一次游就已经能游一米了,所以我们的游泳教练还特别表扬了我,让我喜欢上了这个运动。

游泳课开始了,我先换好泳衣,来到游泳池,等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着,我们的第一个内容就是坐在岸上,双脚在水里拍打,需要做到膝盖不弯,双脚绷直,要求十分严格,我和旁边的女孩————沈诗伊都做得很好,可是那位男孩————沈星齐做得不好,被教练骂了几句就哭了起来,后来经过了教练严格的教导,他终于改正了自己的错误。然后,我们又学会了闷水,在水里可以浮起来。后来,因为她们俩比我学的进度慢,所以老师让我学会向前游,而她们继续练习闷水,游了几次我虽然还是只能游一米,但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了,我的游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”————游泳池,虽然回到了家,但在我的心里还想着游泳的快乐。

啊!我真爱游泳这个运动了!这个暑假我一定要把游泳学会,可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍!

快乐游泳课200字作文 第三篇

告诉你一个大好消息,我们要上游泳课啦!

我们提着五颜六色的包,兴高采烈地来到大大的游泳馆。走进女更衣室,只见满满得全是人。我也迫不及待地换好泳装。

当我跑到泳池边,先到的同学已经在排队了。我赶忙带好臂圈,站到队伍里。

等人差不多齐了,教练就带我们开始做热身运动,我们跟着教练一步一步认真地做着。

做完了热身运动后,我们就要游泳啦!我来到深水池的岸边,心里既激动又害怕,心想:万一我忘了怎么办?

终于轮到我了,我不管三七二十一就跳了下去。还好!并不像我想象得那么可怕,我的身子反而慢慢地浮起来了。于是,我就像一只快乐的小青蛙游了起来。

我再看看旁边的李可晨,她一会儿在水里翻跟头,一会儿又在水中倒立。看了这一幕,我觉得实在是太厉害了!这可真是人外有人、天外有天啊!

快乐的时间总是那么短暂,转眼间,游泳课结束了。我多么期待下一节游泳课啊!

快乐游泳课200字作文 第四篇

7月18日,我妈在其他同学家长的指导下报了游泳班。

游泳地址在金焕酒店后面,那是一个露天游泳池。游泳池里有许多儿童和成人在玩耍、训练和比赛。那些孩子都游得很好,动作很优美。我迫不及待的想跳,但是教练说不行,让我先在浅水里热身,然后教练给了我一块浮板,教我怎么做手脚。第一,双脚并拢,第二,分开双腿,第三,用力蹬出,第四,一起起来。教练一直喊着1,2,3,4。我知道,所以教练让我在水里游泳。

我一听说可以下水,旁边的同学就疯了一样跳进水里。看到他们都跳了,我被他们的节奏感染,跳进水里。下水后,教练把我们分成小组,让我们互相比赛。我是我们组的第二个。迪教练一吹哨,两组球员的“老大”就箭一般飞了出去。我跟着“大哥”,没有放松。几十秒后,25米终于游完了,我们却根本不敢休息,怕对方一伙追上来。于是,我们不停地游,最后游完了50米。到了之后回头一看,后面的选手在30米处休息了几秒钟。因为这几秒钟,我们输掉了比赛。

但是我们不互相指责,而是互相安慰,因为我们知道失败是成功之母,只要我们下次努力,胜利就是我们的!

快乐游泳课200字作文 第五篇

今天下午,我去金仕堡上了一节游泳课。

到了那儿,我先换好了泳装,就下了水。今天教的是划手和蹬腿。教练先让我们背好一块浮力板,再在手上套两个气筒,就开始游泳了。我先前游得不怎么样,后来经过教练的指导,我已经游得不错了。教练看我游得好,就让我把两个气筒摘掉,我就试了试,这样也可以游,还轻松了一点。等我这样游得不错时,教练又给我增加了难度,要求我把浮力板也给摘掉。我很害怕,心想:这样我会不会从深水区游到浅水区时沉下去呢?后来教练鼓励我去试一试,还让我放松一些,不要太紧张。我听了教练的话,壮起胆子去游了一下,但我还是很害怕自己沉下去。咦?我还没沉下去呢!我看了看,没人来托住我,完全是我自己游的!我马上有了信心,接下来的几次我都游得很出色,教练给我进行了一次测试,我也通过了。教练和我说:“你通过了最初的测试,接下来你就自己练习吧!这一段时间我不来管你了,你要自己认真练习,等期末考试时,希望你能考出一个好成绩!”我听了心里可高兴了,比吃了一百块巧克力还要甜。还有两个同学也通了最初的测试,和我一起来练习了。课快要结束时,我已经凭着自己的努力,可以游游泳池宽的一个来回了。

要回家时,我又碰到了一件麻烦事,那就是我把钥匙锁在柜子里了!型号服务台还有备用钥匙,帮我打开了柜子的门,不然我的衣服裤子都要拿不出来了!搞笑吧,哈哈!

快乐游泳课200字作文 第六篇

时光一天天过去了,转眼间,半个暑假过去了,我们的游泳课也只剩一节了。

8月9日是我上最后一节游泳课的日子。哪天,我们像往常一样来到海城游泳馆,穿上游泳装备,做了热身下水。

因为那时我们已经熟练蛙泳了,所以着节课我们是轻松度过的。

那节课熊教练让我们尝试游200米不停下来,我当时非常吃惊,因为我以前游200米都要呛三次水, 因为是教练站在我旁边我才敢游过去的,因为那里水最深1米7,我还不熟练转弯,200米要转三个弯啊,而且是教练站在岸上看着我游,没有一点安全感!最后,我居然一口水没呛的游完了,我想是因为我更熟练了吧。

剩下的时间,教练教了我们一点自由泳的腿和手。下课了,我们的游泳课程结束了,回家时,我还真有点舍不得。

我喜欢上游泳课,它让我学会自信坚持,让我成长,让我从一个什么也不会的新手,到一个只能游完20米的初手,最后成为一个可以游完200米的小能手,这个过程我坚持,努力最后到成功。我为这200米而自豪!

快乐游泳课200字作文 第七篇

放暑假前,我就想今年一定要学会游泳。于是一放暑假,我就让妈妈给我去报了一个游泳班。

7月7号,是我去学游泳的第一天,我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了金源的游泳池,换好泳装后,教练带着我们来到了游泳池边,先开始教我们做热身运动,先是手的动作,再是脚的动作,过了一会,教练又开始教我们游泳的动作,教我们手要怎么划,脚要怎样蹬,因为我是第一天来,老师说的教的我还只能是一知半解,重复做了多次后,教练终于说让我们带着救生圈开始下水游,我们个个兴奋不已,都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的一下水就被呛了好几口水,有的幸运儿没有呛到水,但不过游的超级慢,我算是幸运的,没有呛到水,但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸,不禁让我羡慕不已,心想我什么时候也可以像他们一样就好了,正在我看的发呆的时候,教练不知什么时候游到了我身边,对我说:“看是没用的,赶紧游啊!不下功夫练习是学不会的”,对哟,没有付出怎能有收获呢!于是我赶紧划起水来……,一个半小时过去了,第一天的课程结束了,我恋恋不舍的走上了岸边,真想再游一会啊!

快乐游泳课200字作文 第八篇

记得刚刚报名来到船房小学时,没过多久老师就通知要去学游泳。我高兴极了,因为那是我第一次学游泳。但是我也有一点失落,为什么呢!因为游泳要从高年级到底年级。那时,我们才一年级。

眨眼工夫,就轮到我们一年级的去游了。同学们笑得嘴都合不扰了。到了游泳馆教练先教我们做热身运动,然后教我们泳姿,最后我们才能下水。我们小心翼翼的双手扶着岸边慢慢的游过去。而旁边的那些大哥哥大姐姐呢,他们有的可以游到第二道游,有的可以单圈游,还有的可以不套游泳圈游。这让我们羡慕不已。于是心里暗暗憧憬着,要是有一天也能像他们一样就好了。我们站在岸上排队时,虽然很冷,但是心里虽感受到了无比开心和幸福。

就这样,一夏又一夏的过去了。时间久了,我们越来越熟悉我们须要做些什么运动和如何运用标准泳姿。

转眼我四年级了,如今游到第5节课。我已经可以单圈游了。不单我一个人,班里的.许多同学也可以,到了最后一节课时,我以不带游泳圈游泳了。

我学会了游泳了,我真高兴。回到家,我把这件事情告诉了爸爸妈妈和弟弟。爸爸妈妈买了一双鞋子奖励我。这天夜里我激动得难以入眠。游泳让我强身健体,让我学会勇往直前,锲而不舍;让我快乐。

快乐游泳课200字作文 第九篇

我们盼星星,盼月亮,今天终于盼到了第一次上游泳课。

下午一到了学校,我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面,然后,就迫不及待地去排队。

一到游泳池,全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。我脱下运动服,就向小池跑去(因为老师不让去大池)。一看,小池人密密麻麻,像煮饺子似的,真好玩!不管他了,还是跳下去再说!

过了一会儿,黄老师说:“不会游泳的在小池玩,会游泳的站到这里来,跟我一起到大池去。”我一听,立刻过去排队。我跳了大池,游了一会儿,发现大池的人越来越多了,我想:大池的人那么多,小池人一定少些了吧!于是,我跳起来一看,哇!小池人还那么多呀!我还是在大池游算了。

我开始游了,咦?是谁拉我脚?我回头一看,是许征,我不管,甩掉他游走了。过了一会儿,他又拉我脚,我还是不理他,游走了。没想到,他追上来,还是拉我脚,这回,我生气了,大声警告他不许再这样。可他……居然双手抱住我的脚!气死我了!我踢他一脚,他这才不打扰我了。

接着,我与高幔锶玩打水仗,和邬乐睛潜水……真好玩!我真盼望下次的游泳课快点儿来!

快乐游泳课200字作文 第十篇

今天早上我们游了100个一百米蝶泳,原因是:有人迟到了!这是我们队第三次被罚,大家都非常失落。

不要有人迟到啊!大家心里默默地念道,时间过得飞快,一眨眼,到点了。我的心凉了半截,大家都沉默了,还有一个人没来。我来啦!迟到大王说道,我没迟到吧?他急迫地问。我冷冷地说:迟到了一分钟。王教练那标志性的动作撸了撸袖子,表现出一副很无奈的样子。快下水,今天惩罚你们游一万米蝶泳!一万米蝶泳啊!这可不是一个小数目,扑通,扑通我们不约而同地跳下了水。迟到大王嘴上不停地说:对不起,对不起。王教练的嘴角微微地上抬了一下。10个,15个我们累得汗如雨下,疲惫不堪。但当我想起那些国家队的运动员,不都是这样游出来的吗?我便咬紧牙关拼命地往前冲,最后我们终于像_那样坚持下来了。下课之前我们还测试了一个25米蝶泳,我还破了自己的最好成绩,那感觉简直高兴地在水里都跳起了很高。

一万米蝶泳对我来说是一个遥不可及的数目,可我竟游了下来!通过这节课我收获很大,当你遇到一件你无法改变的事情时,与其消极失落地去对抗,不如及时调整心态,以积极端正的态度去面对,这样你就会有所收获!

快乐游泳课200字作文 第十一篇

哈哈!暑假到了!我终于可以在游泳池里玩两三天了。早上起来,收拾好泳衣、泳镜、泳帽,来到舅舅家。我表哥准备好了。当我们来到游泳池时,我的朋友们已经在游泳池里等我和我的表弟了。“我全副武装!”我跳进了游泳池。我表哥下来了。“啊!教练来了!”不知道是谁喊的,吓得我们手忙脚乱,不知所措。我叹了口气,“我们现在是以泥菩萨的身份过河吗?很难保护好自己!”糟糕。教练来了。

“又懒了!你是来学游泳的!不是泡在水里!上下呼吸一百!”教练生气地说。我们都很害怕,怎么办?委派白!一,二。多少次我的嘴里含着水,鼻子被水呛到,最后,我学会了如何屏住呼吸!小伙伴们也不甘示弱。慢慢的我们开始从“屏息”变成“漂浮”。教练抓住我的手。我浮在水面上,慢慢后退。教练一松手,啊!我所有的努力都白费了!看着我所有的朋友,我什么都没学到。我暗自心想:为什么别人能学,我学不会?我也要加油!

我跳下水,躺在水里。战胜再来!失败。成功!我会飘!我太开心了,我为自己骄傲!

快乐游泳课200字作文 第十二篇

今天的游泳课时间跟以前不一样,是先听课再游泳的;今天的游泳课内容跟以前不一样,以前游泳都是做完热身运动就马上下水的,可这次我们做完了热身运动还要在池边做蛙泳脚的动作,收!翻!蹬!随着节奏我们越做越好,老师这才点头,下水!我开心了,同学们也开心了。像下汤圆一样的,我们“扑通扑通”地跳下去。今天的水特别冷,我在水里直发抖,但是过了一会我就很适应水温了。老师让我们在水里排好队,我的前面是何林芸,我排在第四个,这时听到老师的讲话,大家挺了挺身子,开始了游泳训练。

我们起先把手放在前面不动,把头抬起来呼吸,只用蛙泳的脚,啊!谁踢我呀,原来我被前面给堵住了,是前面的楼洋游的太慢了,她后面的何林芸也被堵住了,不停地踢腿,结果她踢到我的头,啊,真的好痛!我个子矮又不能踮到游泳池底,就只能堵在这儿不动了。

老师叫我们把手放在背后游,因为我很胖,肚子就挺在了前面,非常难受!怎么能叫胖的人这样游泳呢?把我给累死了。

游泳好玩,也可以很好地锻炼身体,所以我还会坚持游泳的!

快乐游泳课200字作文 第十三篇

上课铃响了,同学们个个兴奋极了,跷二郎腿的,急着拿游泳板的,说话的……咱们康班长下课兴奋得竟然把游泳板都甩在了墙上,嘿!这可好,拿不下来了。多亏大救星周老师腾云架梯,给掏了下来。但是呢,游泳板都成“花猫”啦!

我们排着弯得像蛇的路队走进了体育馆,游泳池旁。啰啰嗦嗦的女生们换好泳衣后竟为谁先出去,你推我让,真羞死了。

待女生们羞羞答答走出去以后,周老师开始教我们做放松运动,跑步时男生们昂头挺胸,女生们使劲把泳衣往下拉。

分好“旱鸭子组”和“水鸭子组”后,开始练习。

哼!水鸭子组就是比旱鸭子组强!“扑通”一声就跳下水,但发现水太冷,“啊啊”叫,还跳起来了,像触电了一样。我们又分好一、二、三组后开始展示自己的“绝活”。

我旁边那位王钦同学太过于夸张,害我半天不敢游。老师叫到“三组”后,我游“仰泳”,曾铃雅游“蛙泳”,还真不错,游得挺好,两手一划,人就前进了大半步。

“旱鸭子组”的同学们一下水,真夸张,像警察在抓小偷一样,拼命地往上爬,好像还有人在喊“救命!”,还真够“旱”!

我被水冷惨了,但一游又不冷了,真奇怪!

下课铃响了,一大片“冷死了!”的声音飘在游泳馆中……

快乐游泳课200字作文 第十四篇

终于,盼望了好久的游泳课开始了。我们排着长长的队伍,拎着自己的游泳用品,向游泳馆出发。大家欢声笑语,热闹非凡。

到了游泳馆,大家手忙脚乱地换好衣服,然后,在教练的指导下做着下水前的准备活动。

开始下水了,我是会游泳的学生立刻冲到池里欢快地游了起来。而不会游的同学在教练的指导下,认真地学着游泳。他们有的在练习闷气,有的在使劲地拍着水,有的在原地转圈圈,哈哈,真好玩。

过了一会儿,池里的游泳健将开始进行游泳比赛了。他们你追我赶,不相上下。他们身上带着游泳圈使劲地游啊游,就像一条条不听使唤的小鱼儿,在水里自由自在地玩耍。

我在碧蓝碧蓝的泳池里,一会儿游到西,一会儿又从东边冒出头来,真是舒服极了!

时间过得真快,我还没有游够,教练的一声哨响,就结束了我们今天的游泳课。我们陆陆续续地上了岸,我心想:“要是能一整天都在游泳池里游泳,那该多开心呀!”

快乐游泳课200字作文 第十五篇

终于轮到我们班上游泳课了,同学们激动万分!

我们排着整齐的队伍来到游泳馆,迫不及待地换上泳装,等待教练安排。我们被分成两组,一组会游,一组不会游。我被分在会游的一组。

“扑通”一声,我像小青蛙一样,跳进游泳池里,快速地往前游。泳池里的水比平时温暖一些,游在里面像春风吹拂着身体一样舒服。

我游了几个来回,教练放心地说:“你游得挺棒的,可以把保护圈摘掉了!”我一听高兴极了,连忙把保护圈给摘了。接下来,我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟头、转圈、吐泡泡……可真有趣啊!而那些不会游的,还趴在岸边练习基本动作呢!

最开心的要数和同学比赛游泳了。我先和陈才博比。我们来到岸边,一齐数:“一、二、三,跳!”我俩同时像海豚一样扎进了水中。我先用的是最拿手的蛙泳,而他是自由泳。我心里有点紧张,果真在游到一半的时候被他给追上了。我立马也改成了自由泳,奋起直追,很快又超过了他,并取得了胜利。

接着,我和其它同学比赛,也都获得了胜利。爸爸说,明年暑假要把我送到正规的教练那儿培训,到那时候,我就能游得更标准、更快速了!

我们虽然一共才上了五堂游泳课,不过,我们已经非常开心了,真希望明年还有!

快乐游泳课200字作文 第十六篇

“叮铃铃!叮铃铃”下课铃响了,“可以游泳喽!”同学们兴奋起来。急性子的恨不得变成一颗炮弹“射”向操场;慢性子的忙着整理好书包,提着游泳包往楼下跑。我不管三七二十一,一把从桌肚里抽出泳包,把桌椅弄得“喀唧喀唧”的响,好像在说:“小主人,你慢点,其实我也想游泳呢!”

到了楼下,教练不时吹着整齐的口哨,指导着我们做热身运动,“嘘嘘”的哨声响彻操场上空。

到了游泳馆,我们直奔更衣室,以最快的速度换好衣服跑进游泳池。只听“扑通!”一声,那声音惊天动地,像颗手榴弹掷入水中爆炸一般。我走上前去一看,原来是腾飞跳水时把水花打得老高,自然声音也大。张志伟说:“好一个跳水姿势!让我来给你们示范一下,”他一跳,来了个转体360度,没想到变成了“狗吃水”让大家笑得弯下了腰。最后大家都下水了,“稀里哗啦”“吧唧吧唧”的声音瞬间变成了一首乐曲。两节课的时间一眨眼就没了,大家都冲着热水澡高高兴兴地回教室去了。

游泳课真快乐!

快乐游泳课200字作文 第十七篇

上个星期一,终于盼来了我日思夜想的游泳课,这节课我上的非常快乐。

进了游泳馆,教练让我和其他小伙伴一起做热身运动,我们做了扩胸、侧压腿,还活动了手腕和脚腕

接着教练让我们排队下水,看着一池淡蓝色的水,我恨不得马上跳下去。当我真正跳下水的时候,才知道水是那么凉,冻得我直发抖,牙齿直打架!

教练让我把头放进水里憋气,我很害怕,可又不能不听,只好乖乖地把头埋进水里。尽管我戴着泳镜,可还是不敢睁眼,担心水会漏进眼里。

练完憋气吸气以后,我又练习在水里漂浮,我第一次就练习成功,心里别提有多高兴了!

后来,教练又让我练习漂浮在水面做蛙泳的动作。一开始我怎么也做不好,教练又给我们做了示范。我认真地看着,用心地想,第二遍就成功了,

班里只有几位同学还不会。

这节课我学了那么多知识和动作,我都学会了。本来我是怕水的旱鸭子,没想到学得这么顺利,这节课我上的真快乐!

快乐游泳课200字作文 第十八篇

暑假,妈妈给我报了一个游泳班。晚上,我和姐姐来到泳池边,换上泳衣、泳帽和泳镜,迫不及待地向池边跑去。我看见有许多小朋友们在水里游来游去,就像一条条活泼的小鱼在水里欢快地嬉戏。

吴老师先让我们做准备运动,防止抽筋。我刚下到水里就有一种飘在太空似的感觉。吴老师先教我们练闷水,只听哨声一响,我便赶紧把头闷到水里,“哇!水里的‘世界’真美啊!”。然后,吴老师又教我们练漂浮,他又吹了一声哨子,我正要往前“飘去”,姐姐便拉住了我的手,说:“我不敢!”我晕!我对她冷笑了一阵,便使劲向前方“飘去”。突然,我感到姐姐猛然间抓住了我的脚,我便掉到了水底,还弄得我呛了一口水。我又好气又好笑,于是,我用手舀起了一大“缸”的水,向她泼去。

这时,下课铃已经响起,我多么希望在游泳池再玩一会呀!

快乐游泳课200字作文 第十九篇

暑假期间,我、朱亮、向卢明一起到民政学院去学了游泳。那里的游泳池非常大,而且清澈见底,是一个很干净的游泳池。

民政学院有两个游泳池,一个是深水池,一个是浅水池,那我先说深水池吧!

深水池有两米深,是我们主要学习的地方。学游泳之前要做100次蹬腿练习和划手练习。第一节课我还不会游泳,就套着救身圈游,游了一下子妈妈就要我丢掉救身圈游25米,我把救身圈放到了一边,然后使出我的全身解数奋力地游,没想到我还没游一米就沉了下去,我赶快憋住气,使劲地往上游,游了两分钟,终于游了上来,从那以后我再也不敢丢掉救身圈游泳了。但是后面几节课我努力地学游泳,我每天都按张老师教我的动作做,我先把手合拢然后向前冲,再把手往两边划,脚先往屁股这里并拢,然后把两脚尖分开,再把脚用力往后蹬,样子像个活蹦乱跳的青蛙,。可是我怎么也学不会,我有点灰心丧气了,老师鼓励我说:“只要你勤学苦练,就会成功。”果然,功夫不负有心人,我终于学会了,脱离了救身圈还可以游100米呢!

虽然我已经毕业了,但是我永远也忘不了学游泳的那几天。

快乐游泳课200字作文 第二十篇

暑假天气炎热,戏水、游泳我们最好的活动方式。爸爸、妈妈给我报了游泳课,让我学习蛙泳。这个暑期游泳班只有十天,令我最难忘的是:7月13日的最后一节游泳课。

一连九天,教练认真、严肃地教我们游泳的姿势和换气的方式,我从不会换气,到学会换气,最后到能换气游十多米。因为是最后一节游泳课了,教练想让我们轻松一下,所以我与一起学游泳的小伙伴开始相互泼水嬉戏。有个小男孩不小心泼到了教练,教练开始反击,加入我们的泼水队伍。

起先,我们男女生各一组,分别与自己的教练泼水游戏,教练单枪匹马,在我们的围攻之下,输得惨极了,投降了4次。听说男生组的教练也投降2、3次。接着,男生来泼我们女生,我们女生团结在一起坚决反击,结果男生居然成为了我们的手下败将。这时,大家的兴致越来越高,参加泼水的人越来越多,战斗越来越激烈,其他的教练在教完别人后来也加入了进来。大家虽然喝了好多水,但还是很开心。

游泳池里清清的水泼呀,洒呀!我们笑啊,跳啊!多么快乐、多么难忘的游泳课呀!

快乐游泳课200字作文 第二十一篇

一放暑假,妈妈就给我报了一个游泳课。7月10日,游泳课开课了,爸爸带我去游泳馆学游泳,我的教练姓赵,他胖胖的,戴着一副有着圆圆镜片、红色镜框的眼镜。

我虽然喜欢游泳,但是,我却不会游泳,我和同学或者家人在游泳的时候,我都要带游泳圈,或者在我脚能够到地的地方玩。在刚开始学游泳的时候,我认为学游泳是一件高兴的事,可是,过了几天,我不这么认为了,我觉得,学游泳是一件痛苦的事,游泳要游一小时,水又冷,要不放弃吧,可是,我没有,我那时想:就剩几天了,坚持一下吧,做事不能半途而废嘛。又过了几天,神奇的事情发生了,我不需要浮板和浮背,就可以像小鱼一样自如的游来游去,身体都不会下沉。才短短9天,我竟然学会了游泳,真是让人不可思议啊!要知道,前几天,我还不会游泳呢!

如果问我学会游泳的秘诀是什么?我会说游泳最重要的是勇气,从前有个围棋冠军,他和人工智能机器人“阿尔法构”比赛,虽然他输了,可他并没有害怕,他说:“如果害怕,你就已经输了”。游泳也是一样,如果害怕,一下水身体肌肉会紧张、僵硬,导致身体下沉。其次是教练教给我的那些技巧,比如说抬头换气、人在水下的时候,脸与池底平行,眼睛一定要看池底等等。勤加练习,熟能生巧。

怎么样,我的游泳课神奇吧?听了我的介绍,你也来学学游泳吧。

游泳课作文05-12

游泳课作文06-18

快乐游泳课200字作文 第二十二篇

听说,马上要上游泳课了,我开心极了!早早地就把游泳的用品准备好了,就期待着游泳课快点到来。

终于,盼望了好久的游泳课开始了。我们排着长长的队伍,拎着自己的游泳用品,向游泳馆出发。大家欢声笑语,热闹非凡。

到了游泳馆,大家手忙脚乱地换好衣服,然后,在教练的指导下做着下水前的准备活动。

开始下水了,我们会游泳的同学立刻冲到大池里欢快地游了起来。而不会游的同学在教练的指导下,认真地学着游泳。他们有的在练习闷气,有的在使劲地拍着水,有的在原地转圈圈,哈哈,真好玩。

过了一会儿,大池里的游泳健将开始进行游泳比赛了。他们你追我赶,不相上下。有的是蛙泳,有的是自由泳,有的是仰泳,有的是蝶泳,竟然还有狗爬式。他们就像一条条可爱的小鱼儿,在水里自由自在地玩耍。

我在碧蓝碧蓝的泳池里,一会儿游到西,一会儿又从东边冒出头来,真是舒服极了!

时间过得真快,我还没有游够,教练的一声哨响,就结束了我们今天的游泳课。我们陆陆续续地上了岸,我心想:“要是能一整天都在游泳池里游泳,那该多开心呀!”

快乐游泳课200字作文 第二十三篇

“扑通”什么声音?鲤鱼跳龙门?不对,这是我们班的同学在上游泳课哩!如同教室大小的娃娃池人山人海,标准的游泳池被一条红色的浮绳分成了浅水区和深水区。浅水区池边扒满了同学,看来,只有深水区可以让我畅快地游了。我迫不及待地跳入深水区,呵呵!真痛快!

看,小遥穿着粉色大花的泳衣走到了池边。小遥可是一个游泳的好手,只见她一个猛子扑通扎进清澈的水里。如鱼得水,在泳池里潜泳,露出头已经快到对岸了。蛙泳、自由泳、仰泳……啧啧,得心应手,看起来真漂亮。

哟,文文穿着橙色的泳衣过来了。文文先踮着脚一路小跑到了娃娃池边。水实在太浅了,水只淹到文文的小腿,实在太没意思了,文文还是跑到了大池边,从扶梯上小心翼翼地到了浅水区,脚一着水,就又缩了回去。来回试了几次,一咬牙,就全身浸到水里了。文文紧抓着池边,慢慢地移动。幸亏还有几个“志同道合”的伙伴,

快乐游泳课200字作文 第二十四篇

老师经常教育我们说,注意安全防溺水,不要去游泳,但是爸爸说,预防溺水最好的办法是学会游泳。

正值初夏的雨季,天还不热。我们骑车去兜风,路过池塘,那池塘很大,一边是山林,一边是田野,一边是村庄,风景很好。那是我们去年游泳的老地方,爸爸要带我去游泳。

爸爸下了水,试探着水的深浅,结果发现,那里一大片水域水只能浸到我的腰部,趟着水,泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋,因为游泳代表好玩。我首先练拨水,五指并拢做鸭掌状,将水向身后划动。后来,我们用手掌击水,爸爸的如来神掌很厉害,猛烈的水花劈头盖脸向我激射,我不得不把头转过去,用屁股对着他。

后来,我找了一个偏僻的地方解手。于是,爸爸就向池塘很远的地方游去,远远的只能看到一个头在浮动。回来,爸爸教我憋气倒浮,可一开始我总是想笑,一笑就会沉下去,鼻子就会呛水,但是后来,我学会了一点,感觉自己真的浮起来了。

可是,天渐渐黑了,天上出现了星星,岸上,有人牵着牛儿回家,像黑色的剪影,天空中蝙蝠在乱飞,还听到了青蛙呱呱的叫声。

上了岸,我冷得身子直发抖,赶紧穿了衣服,骑车回家。

快乐游泳课200字作文 第二十五篇

今天,我要学游泳。到了游泳馆,我们三下五除二的就把衣服换好。首先,老师教我们憋气,老师一本正经地说:“先吸气,接着憋气,然后在水里吐泡泡,最后是捡水里的玩具。”于是我屏住呼吸,低头去水里搜寻,我一口气捡了3个玩具,妹妹一口捡了2个。我得意地看着妹妹,妹妹却向我做了个鬼脸。

我最喜欢仰泳。老师把一个根“面条”放在我的腰上,“面条”其实是一根1米长的塑料泡沫卷,在水里会浮起来。接着,老师让我静下心来,张开双臂,然后慢慢地放松,让身体平躺下来。我按照老师的要求,借着“面条”的浮力,轻轻地在水面上平躺,像一片在水面上漂浮的叶子。我闭上眼想象着此刻自己仿佛躺在柔软的床上,我果然成功地漂起来了。而我旁边的妹妹,身上像是长了刺,总是不能安静地躺着,一会儿吵着耳朵进水了,一会儿又从“面条”上掉了下来,看着稳稳的我,她又急又气。

我漂着漂着,突然,“咚”的一声,头撞到了泳池边上。还好撞的不太重,但妹妹便在一边讽刺,一边大笑。我气得把水朝她扑去,她也把水扑过来。

在我和妹妹的欢声笑语中,结束了第一次游泳课。

快乐游泳课200字作文 第二十六篇

周三下午,第一节假期课是体育游泳课。学生们兴高采烈地来到游泳池,匆匆换好游泳衣,迫不及待地跳入水中。有的自由泳,有的游泳,有的蝶泳,不会游泳的都是带着游泳圈和浮板在游泳。我们像鱼一样在水里追逐着,享受着水的乐趣,给游泳池增添了无限的活力。

突然响起了哨声,老师让我们五人一组聚在一起进行游泳比赛。在老师的指挥下,我、周永峰、刘敏农、朱毅城、吴殿哲像离弦的箭一样,飞快地射进水里,大家互相追逐,拼命向前游去。游到一半的时候,我发现有人在追我。这时我迅速改变了游泳姿势,速度加快,拉开了一定距离。这时我发现另一个同学追上了我,我想:我一定要超过他,夺得第一。我换了几次呼吸和一个姿势。我挣扎着快速向前冲,终于先到达了终点。我回头看到他们一个接一个地到来。这时,我发现刘敏农是最搞笑的。他带着游泳圈走路,双脚在水中摇摆。像企鹅一样慢慢移动很有趣,让学生们笑了。

游泳池里充满了学生的笑声和笑声。

快乐游泳课200字作文 第二十七篇

今天是游泳的第三节课。我已经学会了浮在水面上并且用脚拍打水面。再学几节课就要教双手换气了。

我在水里游了几个来回之后,教练突然对我说:“想不想去深水区?”我想:那可是1。8米的水深,连有些大人都没满这个高度,我怎么能行呢!所以,我犹豫不决,不停地望妈妈。

于是,我就跟着教练走到了危险的深水区。教练拿起一根长长的塑料杆子,也许是专门用在深水区的。

“如果你要掉下去的话,你就抓住这根东西!”教练说。可是我还是紧紧地抓住扶手,不敢一口气游过去。

终于,我鼓足勇气跳下了水,一口气游过去。我一边游,一边紧张得不得了。快支持不住了,我迷迷糊糊地看见了那根杆子,就赶紧抓住了,然后往上吸了口气,继续游。过了一会儿,就到了对面。

就这样,我练了几次,终于一口气游了过去。教练想了好玩的办法:我先游,她来追。因为没有杆子了,所以我格外紧张。我的脚像失去了控制一样,飞快地拍打。到了对岸,教练说她都快追不上我了!

这次的收获最大了!

快乐游泳课200字作文 第二十八篇

我坐在车上,虽开了暖气,可我还是不停地打颤。

我正要前往学习游泳的泳池,那里的教练穷凶极恶,上次训练我差点溺水。那里的水冰得直插骨髓,而且高度及嘴。那里的“观众”还抽烟,搞得我甚至不想换气。因为这些原因,所以我现在感觉正奔赴“刑场”。

想着这些,泳池里的寒气仿佛扑面而来,我又发了个抖。

为什么我一定要去学游泳?会蛙泳不就好了嘛,还学什么自由泳!说实话,我真的、实在不想去游泳,因为那实在太恐怖了。不仅各种条件差,连同学都开那些危险、对我来说致命的玩笑。

我猜,今天教练一定又会一把把我丢下水去,头没下水还会使劲按我的头。那些同学又会恶趣味地拽住我的腿,非得等我一阵扑腾,以为自己快要溺死了才撒手。

我开始感觉紧张,甚至害怕了。人一紧张,就想翻些什么……我翻了翻包——矿泉水!矿泉水?!

我一阵绝望,又开始幻想游泳课的种种。想起我哥也会跟我一道“受刑”,心中一阵欣慰,因为就算我被“处以极刑”,他也一定会害怕,从而出现失误。

正在我一阵胡思乱想的时候,车“嘎”一声停了。我忐忑不安地走向“刑场”……

快乐游泳课200字作文 第二十九篇

每个星期我都盼望着星期五的到来,盼望着每个星期五的游泳课。

刚开始学的时候,教练让我们先跳水再游泳。我胆小,心里老是想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子,我既想像他们一样,可又感到害怕。

终于轮到我跳了。我腿脚虚软,几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“噗咚”一声,我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子,我只有一个想法,快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力,终于游到了池边。

我吃力地爬上岸,休息了一会儿,又下到了水里。这时妹妹过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完,她向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈,我仍然十分紧张。去游第二圈时,我总想扶着岸边向前游,妹妹又说:“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说:“不用怕!你试着憋气,闷在水里会不会沉下去?”我按照教练的方法去做了,果然安然无恙。教练的话,让我信心十足,跳水时放松了许多。接连游了两圈,大有进步,我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

快乐游泳课200字作文 第三十篇

炎热的下午,我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板,到下水时,我心情很复杂,因为我没有胆量,生怕水淹着我,不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里,她是一个三升四的大姐姐。

我们关系很好,她就把我轻轻地扶下去,拉着我,一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气,这个有两种,一种扑扑通通的换气,另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了,很难受,可能是因为我第一次游泳吧!

第二个就是姿势,先把腿跷起来再翻一下,然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了,自由泳是:换气加姿势了,有时候会呛着鼻子,特别难受,还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想:“我不是很想学游泳,可是不能不学呀!要不去外面玩的话,不就觉得自己很笨吗?”

不知不觉中两个小时过去了,也到了下课的时候,我高高兴兴地回家去了。

快乐游泳课200字作文 第三十一篇

我从未有过突破自己的经历,直到那节体育课。

那节体育课上,老师让我们跳大绳。我心里万分恐惧:“跳大绳?我还没有一点经验。”

眼看着一个个同学都跳过去啦,只剩下我。我一个人停留在原地,望着跳过去的同学们。我心里一阵纠结,听着同学们在那边喊着:“加油!”我心里更慌了。

正在我百感交集之时,突然,体育老师走过来。我的心绷得更紧了,恨不得一下子叫出来。

我紧紧的拽着裤子,望着操场的绿地。面对老师,我什么也不敢说。但是老师并没有责罚我,只是让我重新站队,重新等待,重新尝试。

又一次轮到我了,我紧张的要哭出来。面对着,给我加油打气的同学们,我几乎没有颜面跳过去。老师只是让我尝试,并没有说些别的,一瞬间我什么也没有想,等听到老师喊三我就纵身一跃,跳过了我的“心理障碍”。

我舒了一口气,心情平复了下来。看着同学们,看着老师我开心地笑了,那次是多么自然的笑。

经过这次跳大绳,我收获了很多,也收获了成功,收获了自信。

所以,我想说:“世界上没有过不去的坎儿,只要努力去尝试,就会收获成功。只要勇于突破自己心中的障碍,成功就在你不远之处了。”

快乐游泳课200字作文 第三十二篇

今天是我们最后一次上游泳课,看到小伙伴们跃跃欲试的样子,我不禁有些害怕。因为我上次刚去会游的队伍中,所以一点也不兴奋。

只见哨声一次次响起,同学们一个个跳入水中,我的心也越来越紧张,心想:如果我游得不好,同学们会不会笑话我?万一……正当我胡思乱想的时候,轮到我了,我哭丧着脸,就是不肯跳下去。老师却在一旁鼓励我:“张藜丹,你能行的,上次不是游得好好的吗?”后面的同学们也纷纷赞同道:“是啊!”

终于,我鼓足勇气,深吸了口气,跳了下去。顿时,我整个身体感到一片清凉,之前不安的感觉也消失了,我游起了蛙泳,不一会儿就到了同学们排队的地方。

我们班大队长朱熠辰笑眯眯地看着我,问道:“怎么样,挺好玩的吧?”“嗯!”我点了点头。这时,李佳怡她们玩起了游戏,我也赶紧加入进去,游戏规则是:闷水到水下去,不能让身体任何部位碰到水底。游戏开始了,我在水中挥舞着双手和双腿,轻而易举地浮了起来,朱熠辰也找到了窍门,李佳怡却沉了下去。接下来就是我和朱熠辰的“战争”了,可因为我最后没了气,只能站了起来。朱熠辰是第一名。

最后一节游泳课就在我们的欢声笑语中结束了,并成为了一段我美好的回忆。

快乐游泳课200字作文 第三十三篇

一天,妈妈摸着我圆嘟嘟的肚子说:“乖乖,你该锻炼身体了!去学游泳吧!”就这样,我开始了学游泳。

终于等到星期五了!下午一放学,我就跑到了兴趣班的集合地点,排好队,上车向游泳馆前进。

到了游泳馆我们非常兴奋,好不容易才安静了一些,听完教练的要求,我们用最快的时间换完了衣服,跑到游泳池边等待我们的第一节游泳课。

池水非常蓝,看着就想一下子跳进去游泳。教练先让我们做了一遍热身操,接着就教我们学习憋气,教练说:“要把气憋到肺里,不要在水里用鼻子呼吸,要用嘴呼吸。这样就可以憋很长时间。”教练说完就让我们下水练习了。我非常兴奋。按照教练的要求,我先深深地吸了一口气,紧紧的闭上嘴巴把气憋到了肺里,我的身体慢慢的飘了起来。我感觉整个身体犹如如羽毛般轻盈,被水轻轻的托起,漂浮在水面上。我实在是太高兴了,忍不住大声的喊了起来。太棒了。我喜欢这种感觉。

我喜欢上了游泳,我喜欢在水里自由自在飘浮的感觉。我非常期待下一节游泳课。

快乐游泳课200字作文 第三十四篇

暑假第四天,我和冰冰高高兴兴地来到游泳池上第一堂游泳课。哇!我惊呆了,游泳池里的人真多呀!有大人、小孩、叔叔、阿姨,有的像鱼儿一样自由自在地游来游去,我好羡慕他们;有的在教练的指导下努力地学习着……

我们先在谭教练处报到后,教练便让我们在水下练基本功——憋气。我们全神贯注地看着教练的示范,先深吸一口气,再憋气,然后把头猛地钻进水里,过了一会儿,教练又猛地把头抬起来,动作是那么的轻松自在。接着,该我们练习了,这时我的心不由得紧张起来,就像吊篮打水——七上八下,一会儿想:我会不会沉下水呢?一会儿又想:我在水下憋不住怎么办呢?我小心翼翼地把头慢慢地钻进水里,在心里默默地数着:1秒、2秒、3秒……我已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速的把头从水里钻了出来,可还是不小心,鼻子进水了。就这样,在谭教练的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了几根冰棍还爽。

时间过得真快呀!我们的训练时间结束了,我和冰冰依依不舍得离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,这个暑假我一定会学会的!

快乐游泳课200字作文 第三十五篇

今天心情特别低落,暑假里妈妈给我报了游泳课,是8月3日第二期。可是游泳课一次又一次的延迟,真的好烦。

7月底,妈妈带着我去空港新城水运中心去看了一下场馆。教练带着我和妈妈参观了场馆和泳池,里面环境优雅,水质也很好,是国家标准的泳游道设计。那里的学员很多,当天人山人海。

可是就在上课前一天,教练通知说:“场馆进行全面消毒,所有教练进行核酸检测,一周后正常上课,那就是8月10日!”

我噘着嘴一脸不悦,只好等吧!眼看快到8月10号了,在家里这几天嚷嚷可别再出差错。可就在刚刚,老师又给妈妈发了一条信息。内容是这样的:“各位家长和学员非常抱歉!由于疫情影响,考虑到孩子们的安全,现将游泳课延期到明年……。”这回是彻底没希望了。明年,晕!

在妈妈的开导下,很快我接受了这一切。疫情期间好好呆在家里,不给国家添乱,明年很快就到了呀!

快乐游泳课200字作文 第三十六篇

暑假前,我报名了游泳课,从报名的那天起,就非常期待游泳课的来临,等待的时间度日如年,当我快等得不耐烦的时候,我终于等到了,游泳课的前一天晚上,我兴奋得睡不着觉,终于,我可以去游泳了。

我们学校没有游泳池,所以我们要坐车去游泳池游泳,点名完后,我们就要去游泳池游泳,我们在前往游泳池的路上,都在聊天,到了游泳池,我们分好组,就开始要游泳了,首先,我们先双脚打水一百米,我游得很轻松,因为我是慢慢游泳,不像其它人游得很快,教练也说,游泳要游的轻松,果然就不会这么累了,接下来又游了仰式、自由式等等,顺利的游完了第一天要要游的五百米,游完,我去更衣室换好衣服,就去买了一瓶饮料,好好慰劳自己一下,过了几分钟,就回去长庚小学了。

又是新的一天,我们还是游一样的距离,星期三、四也是一样,星期五,是我最最最…期待的一天,因为可以去跳水,而且我是第一次跳水,所以今天我游得特别起劲,深怕被教练禁止跳水,我们先游蛙式、再游仰式、还有游自由式,这是头一次玩耍时间比以前玩的时间长,我们每次游泳的时间是三个小时,所以玩耍时间是十五分钟,今天延长到三十分钟,所以我们可以跳水跳得够,跳水的压力好大,大到泳镜都掉下来了,我还有玩旋转跳下水,虽然是最后一天游泳,但是我玩得很愉快。

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