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养生，从来都离不开道家，本质就是身心达到一种内外协调的状态！

“养生”一词最早见于《庄子》内篇中，而《庄子》向来为道教大经，足见现今人们追求的养生之术，从一开始就离不开道家。道家养生文化理论全面系统，通过守一、服食、内丹、起居等种种具体手段，使人的身心达到一...

短语录 2021-10-14 112 #养生文化

从古至今，谁人不想长寿，谁人不想健康，健康长寿就必须知道养生、摄生、益寿、延年之方法，而养生摄生法又是因人而异的，同样的方法对甲是好的有用的，对乙则可能是有害身体的，因此现代人听信广告或百度知识，自以...

短语录 2021-10-14 109 #养生文化

每年3月21日是世界睡眠日，旨在启迪人们对睡眠重要性的认知。尤其在当今，熬夜、睡过多睡太少、作息不规律成为绝大多数人的生活状态，这天便成了各行各业高度关注健康睡眠的特殊日子。据世界卫生组织调查，全世界...

短语录 2021-10-14 108 #养生文化

《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来，中国人...

短语录 2021-10-14 109 #养生文化

吴文博河北省石家庄市中医院每一个生命个体，都是非常偶然地来到这个世界的（当然，比如佛家认为这是缘分，具有必然性），在一定的时间内，完成由生到死这个生命过程。在长期的生活实践中，人们发现，自身的一...

短语录 2021-10-14 107 #养生文化

【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“小满时节”】大家好，我是中医彭鑫博士。今天继续讲解二十四节气的养生方法。今天讲解小满。小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年公历5月20日...

短语录 2021-10-14 113 #养生文化

浅谈红楼梦与现代养生文化葛均习世界一红楼，红楼一世界。《红楼梦》是一部百科全书，《红楼梦》博大精深，涉建筑、服饰、语言、饮食等众多方面，对于初读红楼梦的读者来说，个人觉得应该从一个侧面入手，这样对...

短语录 2021-10-14 111 #养生文化

春风送爽，阳光明媚，满园花香惹人醉，值此万物复苏时，孔雀城大湖携手光合养生，共同打造孔雀城大湖北京文化养生基地。于今日（3月20日）正式落成挂牌启动。...

短语录 2021-10-14 98 #养生文化

5月20日，由无限极(中国有限公司发起的第三届“520无限极社会责任日”活动在无限极广东新会生产基地举办。本次活动以“弘扬中华养生文化助力健康中国”为主题，呼吁大众了解中华养生文化，一起向健康表白...

短语录 2021-10-14 99 #养生文化

【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“处暑时节”】听众朋友们，大家好，我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解二十四节气养生之：处暑。处暑是二十四节气当中的第十四个节气，是秋天的第二个节气。一般的在每...

短语录 2021-10-14 104 #养生文化