一分鐘演講稿範文素材（精選30篇）
一分鐘演講稿範文素材 篇1
尊敬的各位領導、各位評委、老師們：
大家下午好！
青春是什麼，米蘭·昆德拉說：「青春是一個可怕的東西，它是由穿著高筒靴和化裝服的孩子在上面踩踏的一個舞台。」其實，青春並不可怕，可怕的是當我們的青春逝去，留給我們的卻是一無所成，作為一名青年語文教師，青春恰恰給了像我這樣的年輕人們一個舞台，我們要做的，就是在上面奮力描繪出絢爛的風景。
俗話說，「千里之行，始於足下」，美好的事業剛起步，要想成就一番作為，就不得不下一番功夫，而青春正給了我不斷奮鬥的力量。
叔本華說：「一個人老年時的安慰莫過於意識到已把全部青春的力量獻給了永不衰老的事業。」在這起始的道路上，我將以人生最寶貴之時期來築起人生最美好之事業。我想，在我老的時侯，也將不會有任何遺憾。
我的演講到此結束，謝謝大家！
一分鐘演講稿範文素材 篇2
同學們好：
我國是一個歷史悠久、歷經滄桑的文明古國。
在我國的文化那些詩人、文學家是不可缺少的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句；孟郊的《遊子吟》歌頌了偉大的母親；李白的《靜夜思》表達了他的思鄉之情。還有那些的文學家。司馬遷的《史記》被稱為史家絕唱，無韻之離騷；孫武的《孫子兵法》是古典文化遺產中的瑰寶；《禮記》是中國古代一部分重要的典章制度書籍。
我國還有美麗的大好河山。長城是我國古代人們的一個驕傲，長城全長6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗瑪峰高達8444.43千米；納木錯是世界上海拔的鹹水湖，海拔高達4718米；雅魯藏布大峽谷是世界上第一大峽谷，深6009米。
讓我們去創造更美好的未來，讓祖國更加富強！讓我們行動起來吧！
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇3
老師們，同學們：
你們早上好！
今天我想競選班長。
我熱愛學習，各科成績都還可以，我遵守紀律。從沒有不完成作業，但我也有不足之處，工作不夠大膽，做題馬虎，有時還有點驕傲，做事沒有耐心，工作不認真，脾氣暴躁，愛對同學發脾氣。但這一學期我一定努力改正錯誤，克服錯誤。起好帶頭作用，幫老師幫助學習差的同學，協助老師把課堂紀律搞好，把衛生搞好，當同學打架時我一定努力勸阻。當看見同學亂扔垃圾時，我會幫他撿起來，並告訴他不要亂扔垃圾。
請大家一定相信我會當好這個班長，讓我們一起努力，一起學習，讓咱們班成為這學期的優秀班集體。
如果我當選不上班長，我也不會氣餒我會更加努力，爭取下學期當班長。
如果，我選上了，我一定當一個讓老師和同學信賴的班長。
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇4
大家好！
環境是我們人類賴以生存的基本空間，也是人類尋求發展的物質基礎，更是折射一個國家、一個民族、一個人禮貌程度的標誌。保護環境，是我們每一個人義不容辭的職責。所以，我期望人們能重視環境保護工作，並付諸行動，從自身做起，從身邊的小事做起。
當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步，把它放到垃圾箱裡；當你在路上看到紙片包裝袋的時候，請彎彎腰，將它撿起；當你正要踐踏草坪的時候，請多走幾步，足下留情；當你正要攀折花木的時候，就想一想在它背後撒過多少辛勞汗水的園丁！要明白，僅有時時講究禮貌，人人注重環保，個個遵守公德，我們的環境才會更加的美麗。
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。
做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什麼遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎？你甘願沉默得就好像一潭死水原地踏步著，也不願多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎？當然不是了，當你擁有正能量後，你會很自然地邁出你的步子，並且有動力去奔向新的起點。
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！願每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
謝謝大家！
一分鐘演講稿範文素材 篇6
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家好！
同學們，你們知道3月22日是什麼日子嗎？是世界水日。據科學界估計，全世界有半數以上的國家和地區缺乏飲用水，水資源短缺成了當今世界面臨的重大課題。前不久，聯合國的人類環境和世界水會議已發出警告：人類在石油危機之後，下一個危機就是水。
據了解，世上的水只有十分之三是淡水，而且，這些淡水大多數分布在南極、北極，水被結成了冰，所以只有很少的水才可以喝。如果我們不節約用水，持續不了多久，人類就會滅亡，世上的所有生靈將慘遭滅絕，美麗的地球將成為一片廢墟。
寒假我回到農村，發現了一種可怕的現象。他們的水很少安水龍頭，池子裡或缸子的水滿了任憑它往外流。看著清澈的山水像瀑布一樣往外流，我十分心疼。我想制止它，但我毫無辦法。而他們這裡的人卻熟視無睹，認為這裡山水多，沒關係。回到學校，我發現我們學校有的同學也不注意節約用水，上廁所後忘記關沖廁所的水，洗手後忘記關水龍頭的水，有的同學還拿水來玩耍……同學們，你可知道世界上可用水正在一點一點的減少。
我們離不開水，地球上所有生物都離不開水，一旦沒有了水，就等於沒有了生命。讓我們節約用水，不要讓最後一滴水成為我們的眼淚！
謝謝大家！
一分鐘演講稿範文素材 篇7
親愛的老師們，同學們：
大家好！
今天是我們全世界兒童的節日——兒童節。
當我們邁入與教室，將會發現，這天的教室是特別的，好像要綻放出它最美麗的一面。每個班裡都掛上了彩帶和同學們的作品，特別漂亮。我知道，同學們都期待著這一天的來臨。因為，到了這一天，大家可以展現出自己多才多藝的一面，鋼琴、小提琴、相聲、小品、書法、畫畫、舞蹈、歌唱等等。這是我們的節日，這是是保障兒童權利的節日，因此，我再次向全體同學祝賀。在陽光明媚的這天，小鳥為我們歌唱，綠樹為我們遮涼，小草向我們祝賀，花兒讓我們感受到了明日的光輝與燦爛。大自然一切一切，都在兒童節這天，顯得生機勃勃。老師們，您們就放縱放縱你們的學生吧，讓他們在這天能夠盡情地玩耍，盡情地表演吧；同學們，你們就放開學習中的煩惱和成績吧，不要讓它們占據了你的思緒，一年就這麼一次，玩吧，跳吧，沒有人會阻止你。在聯歡會上，如果你是演員，你就盡力地表演，展示出你的風采，如果你是觀眾，你就認真觀看，時不時來一陣熱烈的掌聲，來鼓勵台上的演員，讓他們都擁有自信心吧！
我的演講到此結束，謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
又是一歲一回秋月圓，又是師生相聚共歡顏，經過了一個漫長而充實的假期，我們又一次相聚在了熟悉的校園裡，很榮幸能夠在這樣一個特殊的日子裡，站在國旗下進行本學期的第一次演講。迎來了新的一學期，我們馬上也將迎來祖國母親66歲的生日，首先讓我們一起為這位飽經滄桑而又洋溢著青春活力的祖國母親祝福祈禱，我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生！
我們是閆莊初中的驕傲，我們的每一步成長都寫在某某初中校史的史冊上，從做人開始，用汗水、淚水耕耘你們美好的未來，相信你們絕不會讓某某初中這一聖潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗，我們都將拭目以待，相信你們一定不會辜負家長的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬於你們！你們一定能夠成功！相信你們會為某某初中本已輝煌的成績再添上濃濃的一筆。
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇9
大家好！
時光，無情走過；歲月，悄然而逝；成長，接踵而來。驀然回首，成長的道路上留下了一串又一串腳印，有大有小，記錄了明媚，記錄了憂傷。成長的花開花謝讓我疲累，卻不後悔；四季的雨飛雪讓我心醉，卻不堪憔悴。一切看似都那麼美好：淡淡的雲，淡淡的夢，淡淡的晨晨昏昏；淡淡的雨，淡淡的淚，淡淡的年年歲歲。
成長是美麗的痛。她像一朵玫瑰花，雖美好，卻帶著刺。當你想要去采，便會刺的你遍體鱗傷。他讓你先放鬆，再給你當頭一棒！
不如讓暴風雨，讓考驗來的更猛吧！這就是我的成長，夾雜著憂傷、失落。但我要用最堅強的姿態，去迎接我的成長。
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇10
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家下午好！
中國素以「禮貌古國，禮儀之邦」聞名於世。明禮誠信，自古以來就是中華民族的傳統美德，也是社會公德的重要資料。它包含了「明禮」和「誠信」兩個資料。「明禮」就是講禮貌、懂禮儀，如愛護公共財物、遵守交通規則等。「誠信」就是指誠實守信，表里如一，言行一致。
國守誠信則繁榮昌盛，民守誠信則安居樂業，誠信是金，無論你功勞大小，潛質高低，只要你能講誠信，就是一個對社會有用之人。
然而，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發生：虛假廣告橫行天下；劣質商品充斥市場；考生作弊現象嚴重；「爛」工程造成無數人間杯具……因此，在社會主義禮貌高度發展、人與人相處難見真情的這天，誠信品質尤為重要。
同學們，我們就應多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的淨土，澆灌出人生最美麗的花朵。「重諾守信，人必近之；狡詐欺矇，人必遠之」。願我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，從我做起，從小事做起，讓誠信的品質散發出金子般的光芒！
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇11
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《中國夢我的夢》。
每個人都有自己的夢想，每個人的夢想都不一樣。有的想當數學家，有的想當音樂家，還有的想當作家……而我的夢想是想當一名愛國的外交家。
中國夢就是我們自己的夢想，在我們很小的時候老師就和我們說過，日本人很壞，還記得南京大屠殺嗎?日本人來到南京燒、殺、搶、掠，屠殺了我們二十多萬人民。因為當時的我們沒有那麼強大，現在我們終於站起來了，1949年10月1日隨著新中國成立了，我們可以保衛了自己的領土。看來，只要我們國家強大，別人就不敢欺負我們了，只有自己有能力了才能愛國。
為了實現自己的愛國夢想，為了祖國的明天更美好，讓我們從現在做起，從我做起。好好學習，天天向上，做一個對社會有用的人!
一分鐘演講稿範文素材 篇12
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的主題是「面對困難和挫折」。
困難和挫折是每個人成長中最重要的部分。雖然有時候會阻礙你的成功，但是當你克服挫折的時候，你的成功會變得更加穩固和持久。
困難和挫折就像一條冰冷的河流。面對它，你沒有船，沒有橋，沒有捷徑。你所擁有的只是你自己。這個時候，你可以選擇逃避它，但這樣做，你將沒有成功的機會；你可以選擇自己造船，但這樣做，你會花很多時間，因為你要尋找工具和木材；還有一種方法，當然是最簡單的方法，就是踏入冰冷的水中。你這樣做可能會成功，但這只是一種可能，因為你不知道這條河有多深，也不知道這條河裡有沒有會置你於死地的`東西。聰明的人可能會先找一根長木棍測量水深，然後往水裡扔些石頭，看看水底有沒有東西。當你覺得沒什麼錯的時候，你需要的是自己的信心和勇氣。當你真正跨過冰冷的河水時，你是多麼的激動和興奮！當你真正跨過冰冷的河水，走上岸，你會發現這個世界是多麼美好；當你向那些沒有過河的人揮手告別時，你會感到多麼自豪！困難和挫折就是這樣。只要你有足夠的信心和勇氣去面對，在你看來，也不過如此。
一分鐘演講稿範文素材 篇13
大家好！
偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而，朋友你是否探求思索過青春是什麼呢？
青春是三月爭奇鬥豔的花朵，青春是七月火紅的太陽，青春是十月絢麗迷人的紅葉，青春是一月淡雅恬靜的白雪，青春是噴霧的旭日，是競發的百舸，是搏擊長空的雄鷹，青春是歡樂的音符，是我們新人的象徵。
落後就要挨打，懶惰就會失敗！已成為一個不可抗拒的規律。為了中華民族的騰飛，我們每個人都應該竭盡全力去拼搏。只有拼搏才能為祖國現代描繪出一張完美的宏圖，只有拼搏才能實現我們青春的價值。
同學們，讓我們駕馭人生的航船，努力地向青春價值地彼岸航行吧，讓我們昂首闊步向著我們美好未來前進吧！
謝謝大家！
一分鐘演講稿範文素材 篇14
今天，能站在這裡發言，有萬千的感慨涌過心中。首先，對老師同學們說聲，上午好!
我們憶在不知不覺中跨過了一年級，二年級也已過了大半，我不知，在這幾載的歷程中，我們曾收穫過什麼。此刻，我們坐於教室里，或翻起那有幾絲倦意的書，或沉思。
的確，我們應該沉思了。沉思在今後我們打算擁有什麼，我們將要擁有什麼?相信轉眼而來的中招定會使所有考生有幾絲徹骨的寒意，畢竟，每一個人都不願看見自己在中招榜上名落孫山，讓那幾年的付之東流。我希望所有的人都在獨處闌柵之時找個地方沉思一下，儘管在逆流中，或許未來更好，儘管在大道上，或許更可快些與理想相接觸。但若更有幾人在這光陰似箭的流淌中不圖進取，未來的某日，也惟有無言再見江東父老的慘狀了。那裡，再面對含莘茹苦的父母，也惟有以淚洗面。一切盡在沉思與自調之中。
千古以來，成功自為所有人之追求，失敗也是為人所不願，於是在寥寥無幾的勝者背後，便多了敗者的無言與垂淚。也罷!
人生在世不求歡飲達旦般的順利，只要在洽談室的失敗中奮鬥過，我想，人也就無愧自立於世了，大丈夫能揚名於後世，不能不說沒有時機的摻合，其中的真憑實學者又有幾人，也惟有那獨上高樓的幾個失意之人與武將罷了。於是，歷史是悲哀的，時機與才幹造就的輝煌便大多是歷史的荒謬。既然人無情，人又必太衷情，坦然從容的面對人世的失意，在坦然中做一做田園中的陶淵明，豈不是享受我們人生中的更高境界嗎?從生苦短，人世事，並無幾圓滿，夢亦時破時圓，把握自己的人生吧!未來的命運還有你的一片天地!謝謝!
一分鐘演講稿範文素材 篇15
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
誠信是我們中華民族的優良傳統。古往今來，誠信的力量成就了多少優秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。
孔子說：「人而無信，不知其可」，意思是說「一個如果沒有誠信，那麼就沒什麼可肯定的了」。誠信對於我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
知行合一！同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結束，謝謝大家！
一分鐘演講稿範文素材 篇16
老師門,同學門:
春風拂面,春意盎然,春天是播種希望的季節,在此,我想對同學們講四句話:
第一句話:一切從 頭開始.
英國詩人雪萊說過這樣一句話:"過去屬於死神,未來屬於你自己".無論過去是失敗還是成功,都已成為歷史.而未來就像是一張空白的紙,靜靜地等你拿起筆.新的一學期已經開始,同學們,你應該勇於告別過去的不足,告別自身的缺點,不斷挑戰自我,完善自我,重塑一個嶄新的自己.
第二句話:成人又成才.
道德是人生活中的一種智慧,也是一種生活資本,道德提升人的價值.在競爭激烈的現代社會,只有具備了良好的品格,高尚的情操,才能贏得更多的機會,獲取更大的成績.因此,我們要時時處處嚴格要求自己,不斷地解剖自我,嚴以律己,規範自己各方面的行為.
第三句話:學習是天職.
在競爭激烈的當今社會裡,唯有強大的本領才能立足社會,學習也便顯得尤為重要了.我們同學要把學習和人的幸福,人的尊嚴,人的終極價值聯繫起來.做一個愛學習,會學習,樂學習,具有可持續學習能力的現代小學生.
第四句話是,愛拼才會贏.
梅花香自苦寒來,成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的.無論何時,我們都需要刻苦自覺的精神和頑強拼搏的勇氣.特別是我們六年級同學,四個月後,就要面臨人生中的第一次抉擇,我希望同學們以"為有犧牲多壯志,敢叫日月換新天"的豪情壯志,自信,勇敢地去面對.
同學們,最美的春天不在自然界,她蘊藏在人們心中.只要我們胸懷希望,我們就總能與春天相伴.又是個千舟競發百事待興的新起點,打開新年之門,播種新的希望,希望大家都有一份萬象更新的好心情,讓鮮花與掌聲永遠與你相伴,讓福新中心小學永遠溫暖如春!
一分鐘演講稿範文素材 篇17
當最後一片落葉融入泥土，安全只不過是城市中傷痛的一瞬間。而系在安全後用祝福凝成的水晶般的心破碎，卻是長久的，讓人無法忍受。
昨夜西風凋碧樹，路旁高大的梧桐開始寂寞地哭泣，歌唱的旋律，破裂而又華美，一直絕望地纏綿。
夢醒了，昨夜凌亂的碎片與剪影依然縈繞著……屋子裡到處瀰漫著濃郁的憂傷，吹不散，拂不開……
打開窗，看到陽光肆意舞蹈的翅膀和一點點明媚的投影，恍恍惚惚覺得很溫暖。街上人跡罕至，仍舊是那片死一般的孤寂。
有著褐色淚痣的眼角，哭訴著昨晚的一切。
人死了，還會復活嗎?
往日的死，在指尖擺弄，可一觸到它就心痛萬分。小姨夫靜靜地躺地那兒，面目安祥。他應著上帝的召喚，到了天國。
那兒是離天國最近的地方。淚水打濕了地板，流到我的腳下，刺痛了我脆弱的神經。
葉落無意秋已深，嘴語難存情始真。殘夢復度方無盡，相依天涯痛舍分。河畔風寒心傷冷，曾言意諾言尚余穩。巒語思花煙如水，雲消愁散雁歸人……
小阿姨哭泣的旋律，即使是阿炳的二胡下流淌出的《二泉映月》的悲怨也是難以比較……
「斷了的弦，奏不出和弦。我的世界，你不在裡面。我的指尖，已經按出繭，還是無法留在我身邊……」
生命只有一次，那安全又是什麼呢?在哭聲中縈繞的安全又是什麼呢?
天空很藍，沒有污染，一路微笑著走過去，揚起了我驕傲的偽裝。兩邊的高山綠意森森，山谷裏白牆黑瓦的石頭房子，炊煙裊裊。小教堂里潮濕的青苔，偶爾有藍色的蝴蝶飛過棲息。
馬路上，幾個小孩子在車輛中來往穿梭，車輛中，幾輛車子無視紅燈……
電杆下，幾個孩子正在爬高……
我驕傲的偽裝悄悄破碎，眼淚中閃現出鮮紅色的地面上孩子的父母正在哭泣……
今夜藏落在飲料中，沒有眼淚，喝了許多，飲料在口中失去了它往日的香甜，只留下一絲苦澀，強咽這痛我就會落淚，晶瑩的淚珠輕輕滑落臉龐，像是怕驚動夜精靈。優美的在空中旋舞，掠過黑色的風，然後，消失不見。
安全其實就是在紅燈中等待的一秒;
安全其實就是在是否闖紅燈中的一剎;
安全其實就是父母用祝福和淚水凝成的。
回憶像沙灘上退潮時的貝殼，無處躲藏。「為了父母，為了自己，請重視安全!」一個小孩從心底發出的呼喚。
其實，他渴望撲向祝福……
一分鐘演講稿範文素材 篇18
尊敬的各位領導、老師：
你們好！我演講的題目是《我愛您，祖國母親》。當《我的中國心》這首歌在耳畔響起時，我內心有種從未有過的感覺。也許，那就是每個炎黃子孫共有的情感————愛國情。
我愛您，祖國母親？和愛我的生身母親一樣，對您，我同樣懷有崇高的敬意和真摯的愛。
我愛您的悠久歷史、燦爛文化；我愛您的廣袤土地、名川大山；我愛您的勇敢堅強、不屈脊樑……是您，一步步艱難地把華夏兒女帶向禮貌之路；是您，用博大的愛、高尚的魂，鼓舞中華兒女自強不息；是您，一向無私地哺育咱們這些龍的傳人。咱們就應愛您？咱們務必愛您？
正因愛，務必學習並領悟堅強；正因愛，務必學習並領悟獨立；正因愛，務必學習並領悟回報愛。同學們，讓咱們心中裝滿對祖國母親的最深沉愛，為中華之崛起而發奮讀書吧。
一分鐘演講稿範文素材 篇19
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
春天來了，大地甦醒了，一切都變得那麼美好！我懷著愉快的心情去公園遊玩。
一進公園大門，我就看到一座高大的假山。那座假山很大，比起我來，要比我大幾百倍。假山周圍是一個圓形的魚池，池裡的金魚在水中嬉戲玩耍。它們有時在水裡吐泡泡，有時躲到水草下玩捉迷藏的遊戲，有時躍出水面濺起晶瑩的水花……小金魚們是多麼的自在快樂呀！我真想變成一條小金魚，躍入魚池和它們一同玩耍。
魚池一邊有一條彎曲的石頭小路。走在小路上，有石子為你做足底按摩，舒服極了！小路邊上有一片花叢。花兒的種類繁多，有月季花、玫瑰花、牡丹花、杜鵑花……顏色也各異，步入花叢，就像來到了一個五彩繽紛的世界。魚池另一邊有一大片開闊的草地。草地碧綠碧綠的，軟綿綿的，如同一塊毛絨地毯。草地上還有幾棵高大而蔥翠的樹木，看起來它們好似不怕風吹雨打，因為它們長得是那樣粗壯結實。
我走出公園，情不自禁地說：「春天的公園可真美麗啊！」
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇20
生活需要感動，因為感動可以讓人心中溫暖;生活需要成功，因為成功可以催人奮進;生活更需要挫折，因為挫折可以斷金煉鐵。
孟子曰：「天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」名垂青史的人，哪一個沒有經歷過千難萬險?四大名著中《紅樓夢》的作者曹雪芹，生活落魄，去世後家裡連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學界裡程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨立的學科——「紅學」。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》!
著名作家安徒生，剛開始學習寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認為「別字連篇」「不懂文法」「不懂修辭」，平常的人，怎經的住這狂風暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終於成名。是挫折，讓他從一隻醜陋的醜小鴨變成了一隻美麗的白天鵝!
中國有一句俗話：「創業難，守業更難。」這是為什麼呢?其實創業者創業時遇到的困難挫折，恰恰增長了他們的經驗和才幹，讓他們有了經歷狂風暴雨洗禮的根基;而一旦創立了業績，各種環境都好了，也就不再有了創業時的艱難。而守業者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風，自然也就「富不過三代」。
在我的生活中，有許多成績優異，被寄予無限厚望的優秀少年，他們過著優裕的生活，從小在父母的表揚聲中長大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理乾淨了。還有的小部分，別人看來很平常，對他們來說卻是致命的!
曾經有一則報道，北科大少年班的一名14歲的花季少年，跳樓身亡，理由竟只是與他人發生爭吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一條人命!他們的腳上沒有厚繭，最終只有被劃破!
「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行」挫折雖苦，但卻是強身健體的良藥，讓我們用挫折鍛煉出一副好身板!
一分鐘演講稿範文素材 篇21
絕招一：排比的運用
排比是一種寫作修辭手法，也是一種普遍應用的演講技巧。排比是用句法結構相同的段落、句子或詞組，把兩個或多個事物加以比較，藉以突出它們的共同點和不同點。很多時候，排比的段落或句子是以一種遞進的方式排列，營造出一種雷霆萬鈞的氣勢，同時琅琅上口，富有樂感。
絕招二：用詞準確
尋找恰當的詞是沒有絕對的法則的，但通常最簡單的詞、最具體、最能生動地引起感官反應的詞語是最佳選擇。儘量少用形容詞和各種限定詞，著重實意動詞和名詞的使用。平時多查閱字典，一本好的分類詞典會對你有很大幫助的。
絕招三：親切感使用第一人稱
"I"而不是"one"，使用簡單生動的主動語態，而不是複雜乏味的波動結構，這樣好像是演講者自己直接和觀眾說話，拉近演講技巧培訓了雙方的距離，促進雙方的相互交流。
絕招四：應對意外
一般來說，演講時可能遇到三種倒霉事：1、結巴。不用掩飾，否則會更加失態。相反，停頓一下，笑一笑，把這個句子再說一次，再繼續說下去。2、技術故障，如話筒出了問題等。等待人員修理，或者冷靜發言。3、事實錯誤，如把珍珠港事件說成是1941年9月7日。在合適的地方停下來改正錯誤，不要急躁而導致精力分散，出現更多錯誤。
絕招五：巧妙引用
明智地使用引語能給你的演講增色不少，擴大權威性，增強說明力。在引用名家的話語或文章時，要注意遵循四條原則：1、引用材料儘量簡短、選擇與演講主題相關的部分;2、使引用的材料有機地成為演講的一部分;3、不要重複引用，除非特彆強調;4、引用準確，不要斷章取義。
絕招六：語調的抑揚頓挫
演講時的語調的起伏不僅能使演講更生動，而且還能傳達演講者豐富的感情信息。試想如果總是用一種平板的語調，不僅演講者本身顯得無精打采，聽眾也會很快產生疲倦厭煩的心理。一般來說，升調傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調則表達灰暗的情緒英語即興演講技巧，如悔恨、傷心、失望和鬱悶等。本篇演講就是善於運用語調的變化的優秀範例，抑揚頓挫折，張弛結合，尤其是後半部分，通過語調的激越高亢以及反覆的手段，將演講推至最高潮。
絕招七：脈絡清晰
在交流過程中產生誤會的可有性是很大的，因此，有一個清晰的確良結構和流暢的闡述是成功演講的必要因素之一。除了開頭尾闡明主題之外，還要有一二三個分論點來進一步展開闡述。牢記演講的結構，必要的話，可以在開頭就闡明演說的脈絡，並在演講中不斷提示聽眾，還可以相應地使用各種圖表和設備以加深聽眾的印象。
絕招八：俚語的使用
俚語可以讓演講生動活潑，也可以使演講陳舊過時。如果不太熟悉最新的俚語，會讓演講者本身顯得與時代脫節。慎用俚語。如果使用一個效果不錯又形象生動的俚語來表達你想表達的內容，效果會好很多。但要注意千萬不要使用帶種族色彩和淫穢的俚語。
絕招九：使用身體語言
身體語言包括人的面部表情、手足動作、作立姿勢等。這種無聲的語言不僅會傳遞信息，而且會影響到交流的各方。演講時，表情要自然英語即興演講技巧，面帶微笑，不要緊張得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直視聽眾，與他們作眼神的交流;在演講時適當地加入一些姿勢，以強調你的講話但不要過分誇張。
絕招十：正確發音
發音正確、清晰、連貫、優美是吸引聽眾的最有力的法寶。英語和美語有許多地方口音，這是不值得模仿的。發音不準會引起誤解，影響演說的效果。尤其要注意區別以下幾個音：。其次，要注意在正確的位置連讀。
絕招十一：幽默的運用
幽默不僅是生活的調味品，也是調節演講氣氛的好佐料。但幽默並不是在任何時候任何場合都可能隨便用的，如果用得不恰當，反而會收到適得其反的效果。演講時，可以說一說與主題或觀點有關的趣聞趣事，或者與自己有關的一些滑稽小故事，千萬別僅僅為了逗樂聽眾而說一些離題千里的笑話，或者含沙射影，讓聽眾覺得有一種被侮辱的感覺。
一分鐘演講稿範文素材 篇22
各位同學：
大家好！
同學們，不要把生活想像得過於糟糕，不要因一時的榮辱得失而煩惱，生活就是這個樣子，有它美麗的一面，也有讓人感覺遺憾的地方。生活並不簡單，生活紛繁複雜，真善美交織著假惡丑，生活中也總有許多的是非恩怨磕磕碰碰，心靈也會時常受到傷害的打擊，即使這樣，我們也不必有太多抱怨，不必因此對善良麻木，對真誠冷漠，對生活失望。
同學們，樂觀看人生，既然生活著，就要學會從容於這個不完美的世界，過好每一個平淡的日子，享受每一段美好的時光，不要輕易在浮躁的生活中沉淪，不要因短暫的安逸而失去永遠的快樂，不要因肆虐的風雨而放棄希望，更不要因短暫的失意而倒下心中信念的旗。不要在不如意的現實中慨嘆或指責身邊的一切吧！不論這時代如何的崇拜金錢崇拜權力，如何的物慾膨脹，人與人之間最可貴的仍然是一份真情。我們需要做的就是，用自己的真誠與熱忱，去影響我們身邊的人，給生活帶來美好。
所以，請同學們樂觀看待自己的人生，好嗎？
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇23
時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命。
「原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，註定一個人回首，別殘留，曾經的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……」。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。
一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。
往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為雲煙的美感。
走著走著，就聽見， 不知從哪裡飄來了這一首（一分鐘）的歌，我不由得停下來靜靜的聆聽著，歌曲反覆的循環播出，我聽了一遍又一遍，從歌詞里讓我也有了一種深深的感悟……
是啊，一分鐘，是多麼的短暫，又是多麼的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。
一分鐘，很短暫，我們一個不經意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經意，一分鐘就悄悄流逝了。
一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。
一分鐘，雖然很短暫，但是，對於一個手術台上的醫生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據20xx年，全國普查人口統計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。
一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。
一分鐘，對於一個消防隊來說，在最關鍵的時刻，能幫助我們搶救很多的財產，也能挽救很多個家庭、樓房、工廠……
一分鐘，我們能成就很多的事情，輕輕一按，一顆衛星就飛上來天；一份鍾輕輕點鍵，朵朵文字之花就開在雪白的紙箋上……
一分鐘的春天，就能開出一片花海；一分鐘的夏天，就能淋去一片酷熱；一分鐘的秋天，就能收穫一季的碩果；一分鐘的冬天，就能塑造一個銀色的世界……
一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的`時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產。
一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收穫很大的成就！
讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！
一分鐘演講稿範文素材 篇24
自信是對自身價值的一種認識;自信是對美好未來絕不動搖的執著追求;自信是男孩搏擊人生風雨的翅膀;自信是女孩美麗容顏之外極具魅力的精神升華。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色的蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，"珍妮，你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩。
那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰，弄丟了。
這個故事告訴我們：自信就是一種美麗，無論你貧窮還是富有，美麗還是相貌平平，只要你抬起頭，自信就會使你變得可愛——人人都喜歡的可愛。
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現在突然出演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。
一次，他突然停下排練，說：「這場戲是全劇的關鍵;如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!」這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：「排練!」一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：「我們又擁有了一位新的表演藝術家。」
自信是一種果敢的行為，它會讓你在自卑的陰影中走出。
擁有自信不一定會成功，但沒有自信註定會失敗，自信會使每一個人在生活中都擁有屬於自己的美麗!
一分鐘演講稿範文素材 篇25
尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好!我演講的題目是-勿忘國恥振興中華。
當五星紅旗在香港上空冉冉升起的時候，我們不會忘記，在中國曆，曾經有過100年的噩夢。那是中國民族屈辱的歷史，也是華夏兒女奮力抗爭的歷史。
同學們知道《南京大屠殺吧!今年，我在參觀南京大屠殺紀念館時也親身見證了當年刻骨銘心的歷史。同學們你們手中的照片是我在紀念館拍的，它就是當年曆活生生的寫照，日本人在不到一星期的時間殘忍地殺害了30多萬手無寸鐵的百姓!三十萬啊!多麼觸目驚心的數字啊!外國侵略者給我留下的痛苦，深深地刻在我們的心。
同學們南京大屠殺給我們留下了深刻的印象，讓我們行動起來，好好學習，俗話說：少年強則國強，長大後永遠也不要讓南京大屠殺的歷史重演，讓我們通過努力把國家變得更加強，同學們不要忘記我們中國有過一段屈辱，不要忘了我們肩上挑著振興中華的重任。
我的演講完畢，謝謝大家!
一分鐘演講稿範文素材 篇26
親愛的同學們：
早上好！再過半個月，這學期就要結束了。等待大家的是輕鬆的寒假和熱鬧喜慶的新年。想到這些，大家的心情一定很開心。然而，在享受這些東西之前，我們必須接受一次學習中的重要考驗——那就是期中考試。這一個學期，一切都很紅火，各種活動比賽捷報頻傳，真的很受歡迎。學生們有信心贏得下周的期末考試嗎？
下周就要期末考試了，複習時間很有限，不注重效率是不可能的。我從同學那裡收集了一些複習小技巧，分享給大家：
三（1）班的陳翰林、四（1）班的何江和六（1）班的胡志都談到了改正錯誤的重要性。複習的時候，他們會把所有的作業和單元試卷都拿出來，找出原來的錯誤，逐一改正，分析錯誤的原因，然後做一些類似的題進行鞏固。與「人海戰術」的土著方法相比，這真的是一個非常巧妙巧妙的辦法。
五（1）班馬坤耀記憶英語單詞的訣竅是從發音去思考。比如一個以「唉」開頭的單詞，大多以「a」開頭。比如蘋果這個詞就是這樣一個詞。四（1）班的蘇同學編了一句順口溜：記單詞，背熟；讀課文，掌握語法。
六（1）班的鄧提醒同學們要多關注時事新聞和社會動態。最近的印度洋海嘯事件震驚了世界。我猜語文考試會和這個事件有關。我認為有時間多了解新聞是有益無害的。
五（1）班的`龍翔同學給自己做了一個時間表，貼在自己的門上，讓自己一進房間就知道在這段時間裡應該做什麼。但他提醒大家，一定要按照時間表來，否則時間表就沒用了。他經常告訴父母他對複習的看法，並讓他們給他提問。他說，如果他和父母一起複習，他會感到友好，會複習得更好。
五（1）班的彭慶明提醒大家，主科複習完了，別忘了其他科。任何科目的考試都很重要。美術複習要多畫多看，音樂複習要多唱多聽，體育複習要多跑多跳。只有把每一科都複習好，才能成為全面發展的好學生。
五（1）班的龐斌與大家分享：認真聽講複習課。他說，複習的時候，老師說的都是一個學期的精華。不管我們怎麼複習，最重要的是提高聽課複習效率，吸收知識精華。六（2）班黃璐的口號是：品質35分鐘！背誦課的35分鐘，你要控制好自己，保證出勤率達到100%。
2（1）班的秦昊同學上學期英語考了雙百。他的考試經驗是，答題後的考試至關重要。語文考試時，他檢查了七遍，發現了三處錯誤。考數學的時候，他檢查了又檢查了三遍，看到答案一模一樣，就放心交卷了。
最後，我想用五（1）班龐斌的一句話作為今天國旗下演講的結束語：在複習階段，我們的老師是最忙的。希望大家能報以一片掌聲，感謝每一位為我們付出努力的老師。祝大家工作順利，也祝大家期中考試取得好成績，新年快樂！
一分鐘演講稿範文素材 篇27
尊敬的領導、親愛的老師：
你們好!我演講的題目是《節約每一滴水》。 地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴。可以使用的淡水是有限的。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺.目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足,我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水!
同學們，你們知道嗎?如果你刷完牙後及時地擰緊水龍頭，那麼一年能夠節省多少水呢?滿滿一百零九個浴缸!所有人都這麼做，積攢的水該有多少啊!我們的子孫後代也有水喝了。
請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧!為了人類的未來，還等什麼哪?同學們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。
一分鐘演講稿範文素材 篇28
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在春節里，我的開心事可多了。比如：吃團圓飯，出去遊玩，還有各種各樣有趣的活動。不過，最令我高興的事還是放煙花。
煙花的品種各種各樣，禮花的樣子絢麗多彩。放了這麼多次的煙花，然後最讓我記憶深刻的是去年年三十放的那個「坐立式」的煙花。那天早晨，我和爸爸一起到旁邊的賣煙花的商店裡去買煙花。商店裡煙花可多了：有的是正方形的，像一顆顆巨大的篩子；有的是長長的，粗粗的，像一條條絲瓜；還有的短短的，細細的，像一支支的瑩光棒。
我和爸爸買的是一個圓柱形的煙花：它的外面鼓鼓的，還包了一層五彩繽紛的紙，漂亮極了！晚上吃完年夜飯後，我們一家三口就迫不及待地跑到樓下放煙花。我先把煙花放在地上，讓導火線朝上，然後我劃亮火柴，小心翼翼地去點燃煙花。只見那個煙花被點燃以後，立刻閃爍出一隻「大火鳥」，慢慢地，那「火鳥」變成了七彩的雨點，很快就落到了地上。精彩還沒停止，這時候，五顏六色的煙花又像成群結隊的魚突然冒了出來，衝上了天，然後又漸漸遠離而去，倏地便沒了蹤影。我高興得一蹦三尺高，還大聲地說：「哇！好壯觀，好漂亮啊！」媽媽也連連誇讚這個煙花買得好。
那煙花的美麗壯觀給我留下了深刻的印象，就是這小小的煙花讓我度過了一個快樂的春節。春節放煙花不僅可以讓節日的氣氛更濃，而且還可以讓我們的節日更加豐富多彩。
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇29
尊敬的領導、親愛的老師：
你們好！我演講的題目是《節約每一滴水》。地球是人類可愛的的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴。可以使用的淡水是有限的。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水！
同學們，你們知道嗎？如果你刷完牙後及時地擰緊水龍頭，那麼一年能夠節省多少水呢？滿滿一百零九個浴缸！所有人都這麼做，積攢的水該有多少啊！我們的子孫後代也有水喝了。
請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧！為了人類的未來，還等什麼哪？同學們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。
謝謝。
一分鐘演講稿範文素材 篇30
大家好！
青春是什麼?
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕鬆的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬於自己的道路，去探尋屬於自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經說過：「人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過」，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：「我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而鬥爭」。所以我們應該珍惜青春，乘著自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發己耀眼的光芒。
