夏季养生 夏天饮食不宜辛辣厚味 夏天到了，很多人的胃口不好，常常“无病三分虚”，消化功能降低，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。归根到底，都是脾胃功能减弱的后果。 夏天到了，很多人的胃口不好，常... 短语录 2019-11-12 409 #标签1 #标签2
夏季养生 防暑饮料任君选 盛夏时节，天气炎热，容易导致身体不适，甚则引起中暑。适当饮服一些消暑饮料，既可清热消暑，又能防病保健。这里介绍几种防暑饮料简易自制方法。 盛夏时节，天气炎热，容易导致身体不适，甚则引起中暑。适当饮... 短语录 2019-11-12 425 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季服膏方 清补又防病 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 夏季宜食疗清补。 膏... 短语录 2019-11-12 487 #标签1 #标签2
夏季养生 夏防新生儿脐炎莫大意 夏季是细菌的活跃期，潮湿、闷热的天气利于细菌生长繁殖。在这种情况下，如果刚出生的新生儿脐带处理不当或消毒不严格，很容易造成细菌感染而引起新生儿脐炎。 夏季是细菌的活跃期，潮湿、闷热的天气利于细菌生... 短语录 2019-11-12 419 #标签1 #标签2
夏季养生 夏吃桃李杏 宜忌要分清 桃李杏之仁均有食用和药用价值，其中价值高者，首推杏仁。杏仁为高营养食品，其蛋白质、脂肪酸、维生素和微量元素远远超过杏肉，对人体具有良好的保健作用。桃、李仁主要供药用，皆可活血祛瘀、润肠通便，李仁兼能利... 短语录 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
夏季养生 雷雨季节到 养生尤重要 时值盛夏，大雨倾盆，伴随降雨的同时，常常会出现气温下降，弄的人们应接不暇。此时，若不注意防护，疾病便会缠绕上身，以致损害健康。那么，在此时节，人们的养生须注意以下三防。 时值盛夏，已进入雷雨季节，... 短语录 2019-11-12 479 #标签1 #标签2
夏季养生 夏天如何辨别催熟水果 现在市面上出售的很多水果都不是自然成熟的，都是被催熟的。吃了这些被催熟的水果会对身体不利。最近纷纷有媒体报道，水果被人为催熟情况有泛滥趋势，“重灾区”涉及芒果、西瓜、香蕉等夏季时令水果。那么，怎样辨别... 短语录 2019-11-12 410 #标签1 #标签2
夏季养生 9大防晒守则 非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔... 短语录 2019-11-12 415 #标签1 #标签2
夏季养生 宝宝防晒有讲究 在骄阳似火的天气里，为了给宝宝防晒，有的妈妈认为让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全，有的妈妈干脆选择让孩子待在家中。 在骄阳似火的天气里，为了给宝宝防晒，有的妈妈认为让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很... 短语录 2019-11-12 405 #标签1 #标签2
夏季养生 夏季怎样挑选防晒衣 现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。专家表示，腈纶是比较理想的防晒衣材料，经过抗紫外线处理的防晒衣一般可以达到理想的防晒效果。 随着气温不断升高，各种防晒方法成为关注热点... 短语录 2019-11-12 482 #标签1 #标签2
